旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 :平日 9:45~18:30 土曜・日曜 9:45~15:00 (祝日休み)

脳科学の理論から紐解く

気持ちを切り替える「楽観心理学」

会場: 駅前1番教室

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こころの揺らぎをスッキリと。イライラ・モヤモヤを笑顔に。脳科学の理論から「今の自分の気持ち」を知る⇒「気持ちを切り替える」解決法を紐解いていきます。

10月9日 言葉の力(言霊?)と楽観力
11月13日 上手な自己主張---アサーション
12月11日 体を使ったストレス・コントロール---ブレインジム

こころの揺らぎをスッキリと。イライラ・モヤモヤを笑顔に。脳科学の理論から「今の自分の気持ち」を知る⇒「気持ちを切り替える」解決法を紐解いていきます。

10月9日 言葉の力(言霊?)と楽観力
11月13日 上手な自己主張---アサーション
12月11日 体を使ったストレス・コントロール---ブレインジム

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2 土曜日
13時00分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2021年10月~12月(3回)
受講料金:10,560円
資料代:150円

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

持参品/筆記用具

会場

駅前1番教室

講師

土倉 玲子
行動科学(社会心理学)博士

講師プロフィール

2002年に北海道大学文学部で行動科学博士号を取得。専門は人間関係論、パートナーシップ研究。大学や専門学校で心理学を教えている。最近は企業での人材育成も行っている。

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター旭川駅前教室

0166-25-8806

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F

窓口営業時間:平日 9:45~18:30 土曜・日曜 9:45~15:00
祝日休み

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