旭川道新文化センター4条支社教室 ☎ 0166-21-2556 :平日 9:30~19:30 土曜 9:30~19:30 (日曜・祝日休み)

ピラティスプラス

会場: 支社スタジオ

見学可能 施設使用料

体幹を整えて姿勢を改善し、動きやすい身体をつくるトレーニング法ピラティス。それに筋トレやエアロビクスなどのエクササイズをプラスし、身体全体を使ったプログラムを提供します。じっくり自分の身体と向き合いたい方、リラックスしながら健康づくりを楽しみたい方にお勧めです。

体幹を整えて姿勢を改善し、動きやすい身体をつくるトレーニング法ピラティス。それに筋トレやエアロビクスなどのエクササイズをプラスし、身体全体を使ったプログラムを提供します。じっくり自分の身体と向き合いたい方、リラックスしながら健康づくりを楽しみたい方にお勧めです。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 木曜日
15時15分 ~ 16時45分
受講料金ほか

2019年10月~12月(13回)
受講料金:17,160円

2020年1月~3月(12回)
受講料金:15,840円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、タオル、運動靴

会場

支社スタジオ

講師

荻野ひとみ
FTP公認マットピラティスアドバンスインストラクター
健康運動指導士

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター4条支社教室

0166-21-2556

〒070-0034 旭川市4条通9丁目 旭川北洋ビル地下1F

窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土曜 9:30~19:30
日曜・祝日休み