札幌道新文化センター大通教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

若返りヨガ

会場: 道新ビル北1条館B2スタジオB

見学可能 女性限定 施設使用料

ヨガが初めての方でも安心して受けられるヨガクラス。要望が多い「アンチエイジング」に注目し、呼吸法からポーズの組み合わせまで「若返り」をテーマにしたクラスです。いつまでも若々しくいる秘訣が見つかるかも!

10月 季節の変わり目 風邪をひかない体力づくり
11月 冬に向けて 足腰強化。転ばない体づくり
12月 冬の寒さから身体をまもる 体温UPヨガ
1月 年末年始で疲れた胃腸を整える 内蔵機能向上ヨガ
2月 むくみ知らずのデトックスヨガ
3月 春に向かって身体が目覚める代謝アップヨガ

ヨガが初めての方でも安心して受けられるヨガクラス。要望が多い「アンチエイジング」に注目し、呼吸法からポーズの組み合わせまで「若返り」をテーマにしたクラスです。いつまでも若々しくいる秘訣が見つかるかも!

10月 季節の変わり目 風邪をひかない体力づくり
11月 冬に向けて 足腰強化。転ばない体づくり
12月 冬の寒さから身体をまもる 体温UPヨガ
1月 年末年始で疲れた胃腸を整える 内蔵機能向上ヨガ
2月 むくみ知らずのデトックスヨガ
3月 春に向かって身体が目覚める代謝アップヨガ

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 水曜日
14時00分 ~ 15時00分
受講料金ほか

2021年10月~12月(11回)
受講料金:18,150円

2022年1月~3月(13回)
受講料金:21,450円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

※対象/女性
〇持参品/ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物

会場

道新ビル北1条館B2スタジオB
札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル北1条館地下2階

講師

YOSHIE
全米ヨガアライアンス
中医学ヨガTT

講師プロフィール

腰と肩の故障をきっかけにYOGAと出逢い、心身共に助けられ、私にとってYOGAは心と体を健康にしてくれ幸せに過ごす毎日にかけがえのない大切なものとなりました。
身体が動く喜び、細胞が元気になり若返る喜び、気持ちが爽快になる喜びを感じ合い、分かち合いたいと思っております。
自分に返り自分とつながって更に輝いていきましょう。そんなレッスンを心がけていきます。

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター大通教室

011-241-0123

〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F

窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み