札幌道新文化センター大通教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

正しく学ぶ健康気功体操 練功十八法&養生功

会場: 道新ビル大通館5階スタジオD

見学可能 施設使用料

姿勢を良くし体調を改善する人気の気功体操・練功十八法を世界大会で6連覇したチャンピオンが指導します。健康に役立つ正しい練功十八法が学べます。初心者、体力に自信の無い方、ご高齢の方に特におすすめします。
中でも、益気功(えききこう)の動作は胸呼吸の機能向上を目指したもので、高齢化や病気などで弱った肺の養生に役立ちます。
現代にマッチした内容をお試しください。

【カリキュラム】
■初心者向け
練功十八法 前段1~6
練功十八法 前段7~12
練功十八法 前段12~18
練功十八法 後段1~6
練功十八法 後段7~12
練功十八法 前段・後段・益気功
■継続生向け
後段・益気功
後段・養生功
練功十八法 前段・後段・益気功

姿勢を良くし体調を改善する人気の気功体操・練功十八法を世界大会で6連覇したチャンピオンが指導します。健康に役立つ正しい練功十八法が学べます。初心者、体力に自信の無い方、ご高齢の方に特におすすめします。
中でも、益気功(えききこう)の動作は胸呼吸の機能向上を目指したもので、高齢化や病気などで弱った肺の養生に役立ちます。
現代にマッチした内容をお試しください。

【カリキュラム】
■初心者向け
練功十八法 前段1~6
練功十八法 前段7~12
練功十八法 前段12~18
練功十八法 後段1~6
練功十八法 後段7~12
練功十八法 前段・後段・益気功
■継続生向け
後段・益気功
後段・養生功
練功十八法 前段・後段・益気功

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 木曜日
10時00分 ~ 12時00分
受講料金ほか

2021年10月~12月(12回)
受講料金:19,800円

2022年1月~3月(12回)
受講料金:19,800円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装・タオル
○教材費/初回教科書1冊・音楽テープ1本 計1,800円

その他

*体力をつけたい方や健康寿命を大切に考えたい方にぴったりです。
*正しい身体のつくり方を学び、姿勢がよくなり丈夫になります。
*練功十八法の世界大会金メダリストが指導します。

会場

道新ビル大通館5階スタジオD
札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館5F

講師

藤岡 龍峰、佐藤 世津子
上海市練功十八法協会理事
国際審判員、上級指導員
北海道練功十八法協会指導員

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター大通教室

011-241-0123

〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F

窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み