札幌道新文化センター大通教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

~心の声を聴く方法~

フォーカシング入門

会場: 道新ビル大通館6階 第14教室

おすすめ 見学不可 おすすめ 途中受講不可 夜間講座 施設使用料

フォーカシングとは、心理学と哲学の研究を基に開発された、からだの実感から伝わってくるメッセージを聴く方法です。その基礎理論とともに、日常生活に応用する方法を体験的に学び、より元気で創造的な生き方をめざします。

★9/30(木)19:00より無料講座説明会開催。担当講師が講座の内容や進め方についてご説明します★

【写真】上村英生講師(左)と泉屋昌平講師

①フォーカシングとは。からだしらべ。今日つらかったこと。幸せだったこと。
②フェルトセンス(からだの感じ)とは。好きな人・嫌いな人。「~たい」回し。花束のワーク
③心の整理(気づいておく)
④フォーカシングの手順
⑤傾聴の手引き
⑥アニクロ(今の自分を動物の仕草にたとえる)

フォーカシングとは、心理学と哲学の研究を基に開発された、からだの実感から伝わってくるメッセージを聴く方法です。その基礎理論とともに、日常生活に応用する方法を体験的に学び、より元気で創造的な生き方をめざします。

★9/30(木)19:00より無料講座説明会開催。担当講師が講座の内容や進め方についてご説明します★

【写真】上村英生講師(左)と泉屋昌平講師

①フォーカシングとは。からだしらべ。今日つらかったこと。幸せだったこと。
②フェルトセンス(からだの感じ)とは。好きな人・嫌いな人。「~たい」回し。花束のワーク
③心の整理(気づいておく)
④フォーカシングの手順
⑤傾聴の手引き
⑥アニクロ(今の自分を動物の仕草にたとえる)

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第1・3 木曜日
19時00分 ~ 20時30分
受講料金ほか

2021年10月~12月(6回)
受講料金:17,160円

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

【持参品】筆記用具
【教材費】1,000円。初回時、教室にて講師にお支払いください。

その他

【開講日】10/7・21、11/4・18、12/2・16

※期間3ヵ月
※開講後の途中入会はできません。
※治療を目的とした内容ではありません。

会場

道新ビル大通館6階 第14教室
札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館6階

講師

上村 英生
公認心理師、シニア産業カウンセラー

泉屋 昌平
精神対話士、産業カウンセラー

講師プロフィール

上村英生 北海道新聞社勤務(1978~2017年)、北海道新聞社会福祉振興基金勤務(2017~2019年)
     国際フォーカシング研究所認定フォーカシングコーディネーター(2021年2月~)
     札幌フォーカシングプロジェクト代表(2001年~)
     家庭裁判所家事調停委員(2020年4月~)
     保護司(2020年6月~)

泉屋昌平 北海道新聞社勤務(1982年~)
     国際フォーカシング研究所認定フォーカシングトレーナー(2014年1月~)

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター大通教室

011-241-0123

〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F

窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み