旭川道新文化センター4条支社教室 ☎ 0166-21-2556 :平日 9:30~19:30 土曜 9:30~19:30 (日曜・祝日休み)

60歳からの

椅子ヨガ&指ヨガ

会場: 支社スタジオ

新設講座 見学可能 おすすめ 女性限定 施設使用料

シニア世代対象の座ってできるヨガ教室。激しい運動は不安だけど、筋肉と柔軟性を鍛えて健康的に過ごしたい方におすすめです。脳トレ効果も期待できる指ヨガと組み合わせて、楽しみながら身体を動かしましょう。

シニア世代対象の座ってできるヨガ教室。激しい運動は不安だけど、筋肉と柔軟性を鍛えて健康的に過ごしたい方におすすめです。脳トレ効果も期待できる指ヨガと組み合わせて、楽しみながら身体を動かしましょう。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 水曜日
10時00分 ~ 11時00分
受講料金ほか

2021年4月~6月(12回)
受講料金:22,440円

2021年7月~9月(12回)
受講料金:22,440円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品/動きやすい服装、タオル、飲み物

その他

★開講が決定しました!

※対象/女性(おおむね60歳以上の女性向けの講座内容です)

会場

支社スタジオ

講師

大塚充子
ヨガインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター4条支社教室

0166-21-2556

〒070-0034 旭川市4条通9丁目 旭川北洋ビル地下1F

窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土曜 9:30~19:30
日曜・祝日休み