小樽道新文化センター ☎ 0134-23-1700 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30 (日曜・祝日休み)

一日講座

5/14 スロートレーニング

会場: 小樽支社5階 健康舞踊室

1DAY 入会金不要 途中受講不可 施設使用料

ゆっくりした動きで筋肉に負荷をかけることによって、筋力アップを目指します。身体への負担も少ないので、長く続けやすい運動です。

ゆっくりした動きで筋肉に負荷をかけることによって、筋力アップを目指します。身体への負担も少ないので、長く続けやすい運動です。

講座詳細

クラス 一般
開催日 2021年5月14日
曜日・時間 15時45分 ~ 16時45分
受講料金ほか

2021年5月(1回)
受講料金:1,980円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水

その他

※感染予防のためヨガマットをお持ちの方はご持参願います

会場

小樽支社5階 健康舞踊室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

講師

間嶋 円
FLITBODY主宰

お問い合わせ・お申し込み

小樽道新文化センター

0134-23-1700

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み