3/17（水）指ヨガ＆笑いヨガ体験

新設講座 1DAY おすすめ入会金不要途中受講不可施設使用料

指を回したり・反らせたり・手の甲をさすったりすることで体を動かすヨガと同じ効果があると言われています。指ヨガの呼吸法と笑いヨガを組み合わせ、気軽に出来る健康法を体験してみませんか。

講座詳細

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品　動きやすい服装、フェイスタオル1枚、飲料水

森実　啓子
札幌水野ヨガ学院認定講師
日本笑いヨガ協会リーダー
癒しの笑いマスター

北見道新文化センター

〒090-0042 北見市北2条西3丁目ナップスビル地下1F

窓口営業時間：平日 9:30～17:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み