札幌道新文化センターさっぽろ東急教室 ☎ 011-212-2730 :平日 10:30~19:00 土曜 10:30~17:00 [東急百貨店の営業時間 10:30~19:00、レストラン街は~21:00] (日曜・祝日休み)

呼吸法・基本ポーズから笑いヨガまで

はじめてのヨガ①

会場: 道新文化センター[さっぽろ東急教室]

見学可能 女性限定 施設使用料

手や足のマッサージは血行や気の流れを良くします。そして呼吸法はポーズの前の準備として心身にリラックスと活力を与えます。無理をしないポーズこそヨガの英知です。長年の体験をもとに様々なカリキュラムを作っていますので是非ご一緒しましょう。少人数で余裕をもって行います。

※対象:女性

手や足のマッサージは血行や気の流れを良くします。そして呼吸法はポーズの前の準備として心身にリラックスと活力を与えます。無理をしないポーズこそヨガの英知です。長年の体験をもとに様々なカリキュラムを作っていますので是非ご一緒しましょう。少人数で余裕をもって行います。

※対象:女性

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 水曜日
12時45分 ~ 13時45分
受講料金ほか

2021年4月~6月(12回)
受講料金:19,800円

2021年7月~9月(12回)
受講料金:19,800円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、飲料水、お持ちの方はヨガマット、タオル

その他

※こちらの講座は現在定員のためお申込みを承ることができません。ご了承ください。

会場

道新文化センター[さっぽろ東急教室]
札幌市中央区北4条西2丁目 さっぽろ東急百貨店10階

講師

小野寺 裕子
ヨガインストラクター

講師プロフィール

水野ヨガ学院元講師

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

011-212-2730

〒060-0004 札幌市中央区北4条西2丁目 さっぽろ東急百貨店10F

窓口営業時間:平日 10:30~19:00 土曜 10:30~17:00 [東急百貨店の営業時間 10:30~19:00、レストラン街は~21:00]
日曜・祝日休み

予約できません。
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