函館道新文化センター五稜郭教室 ☎ 0138-32-5140 :月曜~金曜/9:30~17:30 土曜/9:30~13:30・14:30~17:30(休業時間13:30~14:30) (日曜・祝日休み)

太極拳 練功十八法<初級クラス>

会場: 五稜郭教室

見学可能 施設使用料

太極拳はゆったりとした無理のない動きで、身体機能向上と健康維持を図ります。また、太ももの四頭筋と脛(すね)にあたる前脛骨筋をよく使います。つまづきそうになった足を踏ん張る時に活躍します。最初は細かな手足の動きが難しく感じられますが、徐々に動けるようになります。継続は力なりです。お気軽にご参加ください。

★「きっかけレッスン」受講できます!
 本講座は、1回分の受講料金のお支払いで体験受講ができます。
 詳細はお問合せください。

太極拳はゆったりとした無理のない動きで、身体機能向上と健康維持を図ります。また、太ももの四頭筋と脛(すね)にあたる前脛骨筋をよく使います。つまづきそうになった足を踏ん張る時に活躍します。最初は細かな手足の動きが難しく感じられますが、徐々に動けるようになります。継続は力なりです。お気軽にご参加ください。

★「きっかけレッスン」受講できます!
 本講座は、1回分の受講料金のお支払いで体験受講ができます。
 詳細はお問合せください。

講座詳細

クラス 初級
曜日・時間 毎週 月曜日
15時00分 ~ 16時30分
受講料金ほか

2021年4月~6月(12回)
受講料金:19,800円

2021年7月~9月(10回)
受講料金:16,500円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

◯持参品/運動靴、動きやすい服装
○教材費/初回テキスト代1,000円程度

その他

※本講座は残席わずかです。お電話にてお問合せください。

■進級クラスございます。詳細はお電話にてお問い合わせください。

会場

五稜郭教室
函館市五稜郭町31-3 北海道新聞函館支社内

講師

石橋 桂子
全日本太極拳協会公認総合コーチ
日本武術太極拳連盟公認指導員

お問い合わせ・お申し込み

函館道新文化センター五稜郭教室

0138-32-5140

〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F

窓口営業時間:月曜~金曜/9:30~17:30 土曜/9:30~13:30・14:30~17:30(休業時間13:30~14:30)
日曜・祝日休み

予約できません。
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