釧路道新文化センター道新教室 ☎ 0154-25-2509 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:30 (日曜・祝日休み)

ボディデザインYOGA

見学可能 女性限定 施設使用料

年齢と共に崩れていくボディラインをシャキッと上げて、自分の理想通りに体をデザインしていくヨガです。呼吸法で代謝を上げ、ヨガのポーズで体を隅々までストレッチし、筋トレでメリハリボディラインにしましょう。基礎代謝を上げて日常でも脂肪燃焼しやすい体を目指します。

年齢と共に崩れていくボディラインをシャキッと上げて、自分の理想通りに体をデザインしていくヨガです。呼吸法で代謝を上げ、ヨガのポーズで体を隅々までストレッチし、筋トレでメリハリボディラインにしましょう。基礎代謝を上げて日常でも脂肪燃焼しやすい体を目指します。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 火曜日
12時30分 ~ 13時30分
受講料金ほか

2020年10月~12月(11回)
受講料金:15,730円

2021年1月~3月(12回)
受講料金:17,160円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット、タオル、飲料水

その他

○対象/女性のみ

講師

グット 智仁
国際ホリスティックセラピー
協会認定ヨガインストラクター
アシュタンガヨガ初級&中級指導者養成コース修了
Bliss Baby Yogaマタニティ/産後ヨガティーチャートレーニング修了

お問い合わせ・お申し込み

釧路道新文化センター道新教室

0154-25-2509

〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:30
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