札幌道新文化センター大通教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~20:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

花架拳と練功十八法

会場: 道新ビル北1条館B2スタジオB

見学可能 施設使用料

花のように美しく舞う健身術として親しまれています。飛天を思わせる所作もあり、ゆったり優雅に音楽に乗り、無理せず楽しみながらをモットーに運動不足を補ってゆきます。体調を整える体操の練功十八法(前段・後段・益気功)と十二気勢を同時に学ぶことができます。

【カリキュラム】
秋の巻 新月の段
 10月~12月
 ・花架拳一路三段目、基本功
 基本の呼吸、植物、蛇から学ぶ
休息、腿法、身法

冬の巻 歓歩の段
 1月~3月
 ・花架拳一路四段目、基本功
 基本の呼吸、亀から学ぶ、休息、眼法、平衡、持久、調和、連貫、自然

花のように美しく舞う健身術として親しまれています。飛天を思わせる所作もあり、ゆったり優雅に音楽に乗り、無理せず楽しみながらをモットーに運動不足を補ってゆきます。体調を整える体操の練功十八法(前段・後段・益気功)と十二気勢を同時に学ぶことができます。

【カリキュラム】
秋の巻 新月の段
 10月~12月
 ・花架拳一路三段目、基本功
 基本の呼吸、植物、蛇から学ぶ
休息、腿法、身法

冬の巻 歓歩の段
 1月~3月
 ・花架拳一路四段目、基本功
 基本の呼吸、亀から学ぶ、休息、眼法、平衡、持久、調和、連貫、自然

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 月3回 火曜日
13時30分 ~ 15時00分
受講料金ほか

2019年10月~12月(9回)
受講料金:15,840円

2020年1月~3月(9回)
受講料金:15,840円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装
○教材費/テキスト「花架拳」1,540円、「図解練功十八法」2,200円

その他

*無理のない動きと呼吸で体内を活性化します
*楽しく・ゆったり・気持ちよくがモットーです
*長く続ける事で体の動きが変わっていくのを知れます。

会場

道新ビル北1条館B2スタジオB
札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル北1条館地下2階

講師

吉川 昌代 ほか
日本花架拳学会会長

助講師:日本花架拳学会教授 鈴木 しず

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター大通教室

011-241-0123

〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F

窓口営業時間:平日 9:30~20:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み