千歳道新文化センター千歳教室 ☎ 0123-23-8112 :平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:30 (祝日休み)

4月から新しくはじまります!!

ポルドブラ(Port De Bras)

新設講座 おすすめ おすすめ 女性限定 施設使用料

=2020年4月の開講日は4/9、4/23です=

バレエの要素を取り入れて、美しくエレガントな動き、体幹が鍛えられるダンスエクササイズです。
肩甲骨を中心に、裸足で、立位で、自然と姿勢も良くなります。

※体験会あります 要事前予約
4/2(木)1:45~12:45
受講料金 各685円

=2020年4月の開講日は4/9、4/23です=

バレエの要素を取り入れて、美しくエレガントな動き、体幹が鍛えられるダンスエクササイズです。
肩甲骨を中心に、裸足で、立位で、自然と姿勢も良くなります。

※体験会あります 要事前予約
4/2(木)1:45~12:45
受講料金 各685円

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2・4 木曜日
11時45分 ~ 12時45分
受講料金ほか

2020年4月~6月(6回)
受講料金:10,560円

2020年7月~9月(5回)
受講料金:8,800円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品 動きやすい服装、飲料水

講師

月居 はるみ
矢上予防医学研究所公認
自力整体ナビゲーター
ポルドブラ インストラクター

お問い合わせ・お申し込み

千歳道新文化センター千歳教室

0123-23-8112

〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F

窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:30
祝日休み