旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 :平日 9:45~18:30 土曜 9:45~18:30 日曜 9:45~15:00 (祝日休み)

~腰痛や肩こりに悩んでいる方にもおすすめ!~

らくらくリフレッシュ運動

会場: 駅前スタジオ

新設講座 おすすめ おすすめ 女性限定 施設使用料

音楽に合わせたリズム体操、マットを使っての軽い運動など、年齢や体力に関係なくどなたでもご受講いただける内容です。
長年、腰痛や肩こりに悩んでいる方にもぜひおすすめの講座です。

○音楽に合わせたリズム体操
○マットを使っての軽い体操
○リフレッシュストレッチなど

音楽に合わせたリズム体操、マットを使っての軽い運動など、年齢や体力に関係なくどなたでもご受講いただける内容です。
長年、腰痛や肩こりに悩んでいる方にもぜひおすすめの講座です。

○音楽に合わせたリズム体操
○マットを使っての軽い体操
○リフレッシュストレッチなど

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 月3回 木曜日
13時30分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2020年1月~3月(9回)
受講料金:14,850円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、ソックス、タオル、飲料水

その他

〇対象/女性

会場

駅前スタジオ

講師

笹渕 由香
ヨガ・フィットネス認定インストラクター

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター旭川駅前教室

0166-25-8806

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F

窓口営業時間:平日 9:45~18:30 土曜 9:45~18:30 日曜 9:45~15:00
祝日休み